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　　内容简介：今天遵照老师的话我跳了500个绳，那滋味不能用语言来表达。我开始把绳子弄好，准备跳时，总觉得还有什么... 如果觉得不错，就继续查看以下内容吧！

　　本文《跳绳的观察日记》由日记网小编推荐，供大家学习参考！

　　第一篇：跳绳

　　今天遵照老师的话我跳了500个绳，那滋味不能用语言来表达。我开始把绳子弄好，准备跳时，总觉得还有什么没做，想来想去没想到，然后就不想了，开始跳了，可是我一甩就摔了一跤，原来是拖鞋没脱。脱掉之后，我就开始认真地跳，跳一百个休息一下，终于在19点32分时我跳完了全部。然后我直奔床上。躺在床上那感觉赵是太舒服了。

　　第二篇：学跳绳

　　今天妈妈给我买来了一条七彩的跳绳，妈妈说为了让我的德、智、体全面发展，首先就需要一个强健的身体，跳绳活动是一项很不错的运动，即可以锻炼我们的手、脚、眼的协调性和快速的反应能力，又能很好的锻炼我们的身体。

　　妈妈首先给我做了一次示范，妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子，同时双脚有节奏地跳起来，便于绳子顺利通过。该我了，我学着妈妈的样子跳了几次，总是不得要领，不是绳子绊住了脚，就是脚跳得太快了，脚已落地，绳子却在半空中，再想抬脚却已经来不及了，绳子落在了地上。经过妈妈的反复示范和耐心指导，再加上我不懈努力地练习，终于我能一次跳四五下了，只不过动作没有妈妈那么熟练、那么优美。

　　我妈妈可会跳绳了，只见妈妈一会儿单脚跳，一会儿双脚齐跳，一会儿双脚交替跳，一会儿又变着花样跳，只见绳子在妈妈的手中快速地上下翻舞，形成了一道道绚丽的彩虹。哦!妈妈好棒呀!我一边为妈妈鼓掌叫好，一边又暗暗下定决心，我一定要努力练习，争取达到妈妈的那个水平。

　　第三篇：跳绳比赛

　　今天下午，我们在学校的下院举行了跳绳比赛。我们班有53名同学，可惜只选上了20名同学参加跳绳比赛。我没有选上，但是我是拉拉队员，我给班里的同学喊“加油”，那声音很响亮。

　　比赛的场面很激烈，光书瑞跳得很多，他两手握着跳绳，用力地挥着，他表现得实在太好了！接下来郑云琪也跳得很流畅，她一个接一个，跳得非常好。接下来刘钊圯、王风恺、翟殷宇哲他们跳得也很棒。在看我们班里同学跳绳的时候，我很紧张，我想：他们会不会断绳啊？我们班能得上跳绳大王吗？我和同学们一直在喊“加油”，喊得我都口渴了。

　　下课铃声响了，我们的跳绳比赛也结束了，我终于可以回到教室喝水了。这真是难忘的一天！

　　第四篇：跳绳大赛

　　今天上午，我们全家在家里举行了一个很有趣的活动跳绳大赛

　　俗话说“没有规矩，不成方圆。”跳绳也是有规则的：

　　1、比赛选手轮流跳一根绳，比谁一分钟跳得最多，谁就是优胜者。

　　2、别的选手在比赛的时候，自己不能捣乱

　　3、要听裁判“预备跳”才能跳。

　　4、捣乱、抢跳者算犯规，罚围着整个家跑一圈。

　　比赛开始了，我抢先上阵一口气就跳了三十一个，爸爸、妈妈、妹妹一齐为我们加油，最后时间到了，我一共跳了七十四个，已经筋疲力竭。老爸甚为不屑，跃跃欲试地把外套一脱，“优雅”地“掳”走了我的“器械”“轻装上阵”，他一口气就跳了四十个，我以为他是我最强的对手，便偷偷踢了两个“炸弹”拖鞋到他脚边，老爸没有“中计”;于是我又加了两个“地雷”小球，只听“哎哟!”一声，老爸踩上“地雷”滑到了，不过时间也到了，他如强努之末，只跳了五十三个，而我也受到了应有的惩罚。妹妹纯粹是友情参与只跳了一个就去玩橡皮泥了，轮到妈妈跳了，每每看到我在罚跑，就故意扰乱妈妈跳绳，于是就和我一起去罚跑，还跑得超开心。

　　结果终于揭晓了，妈妈以一百零二的优异成绩夺得了桂冠。

　　这个游戏真是健康又快乐!

　　第五篇：趣味跳绳

　　5月15日是运动会，由老师抽签决定，我抽到了跳绳。

　　跳绳在小操场举行，小操场沸腾的很，犹如一只只蟑螂在蠕动。

　　我的编号是4404，轮到我了，我带着紧张的心情来到了小操场。我拿的是一条粉色细绳，把它放到小腿的后面拉直，准备跳绳。

　　不知一年级那个有实力又有活力的我还在不在。比赛开始了，我手脚配合，尽量使速度逐渐加快而不断。我慢慢加快跳绳的速度。但是我发现我跳的越快，下巴的肉就抖得越厉害。跳的后面我的体力并没有“失踪”，但老是停顿，没办法，哨子一吹，我只好停了下来。听说我跳了162。

　　"哎!一年级可以跳220个啊!退步了，退步了。”我轻声抱怨道。

　　“不错了，不错了。”熊丽颖安慰道。

　　一位替补员胡昊翔，他迈着沉重的步子，自信出场。看他的模样应该很好，但不是。由于体重较重，所以比较慢，样子很吃力。准备动作与我一致。哨子声吹响了，比赛开始了。

　　第一下他双手一甩，双脚一跳，可是手脚不协调，脚阻挡着绳子越过，第一下不成功。第一次的失败让他稍稍害羞。第二下还没成功。

　　“台下”一阵哄笑，揶揄着替补员。

　　但第三下终于成功了，他的脸上有一点成就感。

　　趣味运动会还有很多，如足球射门等等一些项目，我们都很开心。

　　以上就是关于《跳绳的观察日记》的内容，感谢大家的阅读，欢迎持续关注日记网，精彩不断！

标签：跳绳观察

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