暑假周记500字 体训

暑假周记500字 体训

暑假的体训又来临了，我又要开始艰苦的训练。这第一天，老师也不知为什么，把训练的强度一下子提高了这么多。

第一天，，天气比较炎热，老师就让我们在树荫底下跑步，但是要跑二十圈，我听了，心想，老师是不是疯了，第一天就让我们跑这么多圈，况且我们是练投掷的，也不可能有这么多的体能。

跑了几圈后，老师说：“每人再跑三圈，就可以了。”

听后，我就赶紧跑完三圈，在旁边休息了。可这时，周老师来了，让我们去拿杠铃，我们只好去拿。

拿回来后，，老师就让我们做杠铃，一开始，老师说，做三组休息一会儿，我们按照老师说的做下去，这样还算轻松，到了后来，老师；连休息的时间都不给我们。

第二天，我们一开始跑了三圈，后来又开始推铅球了，我第一个来，可是我却只推了五米八左右，这比我在去年的成绩还要差。

第二次，我憋足了尽推，而且还加了滑步，可成绩就比刚才好了那么一点点，于是我心里想，怎么回事，到底怎么回事，为什么我就是推不远呢，明明动作是对的，滑步也是对的，为什么就推不远呢。

后来，我一边推一边想，结果没想出个所以然来，成绩到是越来越差了，这可怎么办呢？

到底是为什么，为什么比去年的成绩还要差，为什么是一次比一次差呢？而不是一次比一次好呢？这是为什么？为什么？为什么？

标签：周记体训

热门作文成语素材

• 哀感顽艳  原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
• 匪夷所思  匪：不是；夷：平常。指言谈行动离奇古怪，不是一般人根据常情所能想象的。
• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 暗送秋波  旧时比喻美女的眼睛象秋天明净的水波一样。指暗中眉目传情。
• 风不鸣条  和风轻拂，树枝不发出声响。比喻社会安定。
• 黯然无色  指事物失去原有光彩，变得暗淡无光。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
• 挨肩擦背  形容人多拥挤。
• 飞黄腾达  飞黄：传说中神马名；腾达：上升，引伸为发迹，宦途得意。形容骏马奔腾飞驰。比喻骤然得志，官职升得很快。
• 波涛汹涌  汹涌：水势腾涌的样子。形容波浪又大又急。
• 补过拾遗  拾遗：纠正帝王的过失。填补、纠正帝王的过失。也指匡正、改掉自己的过失、缺点。
• 不逞之徒  不逞：不得志，不如意；徒：人（含贬义）。因心怀不满而闹事捣乱的人。
• 不费吹灰之力  形容事情做起来非常容易，不花一点力气。
• 飞蛾投火  象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。